營養早餐：滑蛋蔬菜牛肉蓋飯
晚上突然翻到一盒快過期的料理粉包（味之素）
決定今天早餐吃掉，以免浪費
材料很簡單喔😋
材料：（三人份）
1.澳洲牛肉薄片：八片（可以多放）
2.洋蔥半顆切丁
3.磨菇十顆（隨意）
4.紅蘿蔔：1/3根切絲
5.水：100-120CC
6.二顆蛋
❤️步驟： 
1.先炒洋蔥、加一半水
2.加入紅蘿蔔續炒
3.加入磨菇再炒、🎯加一包味之素
4.加入牛肉炒
5.加入二顆蛋打散
6.炒一下收汁
就很美味了哦!
以下連結風雨師傅著作:
《懷舊糕餅90道》
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